КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО?

                                                                                                                               

Что нужно сделать, чтобы прекратить свои страдания и быстрее забыть своего бывшего возлюбленного.

Момент расставания всегда очень тяжелый, но намного тяжелее потом, когда нужно его забыть, а все вокруг напоминает о нем, и кровать твоя пуста. Как же уменьшить этот период и сделать его менее болезненным?

НУЖНО СМИРИТЬСЯ С ТЕМ, ЧТО РАССТАВАНИЕ ПРОИЗОШЛО

Неважно, почему это случилось, вы расстались и все позади. Не нужно лелеять надежду, что все еще может вернуться и будет как раньше. Если вы действительно не хотите страдать и хотите поскорее забыть бывшего, вы должны понять, что как раньше уже не будет. Конечно, можно в отместку позвонить ему и наговорить гадостей, а в ответ услышать все, что он думает о тебе. Это, кстати, может помочь в твоих попытках забыть бывшего возлюбленного.

НЕОБХОДИМО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕГО, ЧТО МОЖЕТ О НЕМ НАПОМНИТЬ

Удалите все фотографии в телефоне и компьютере. Сувениры и подарки, даже если они ценные, нужно, если не выбросить, то запрятать их в самый дальний угол, куда вы заглядываете очень-очень редко. Так вы не будете постоянно вздыхать о нем, натыкаться на эти «напоминания».

ОБОРВАТЬ ЛЮБОЕ ОБЩЕНИЕ С НИМ

Замечательная фраза «Давай останемся друзьями» абсолютно бессмысленна. Разве были бы ссоры и расставание, если бы вы могли продолжать общение друг с другом. Подумайте, и вы поймете это. Стать друзьями, наверное, можно, но скорее всего только через несколько лет.

НЕ НУЖНО СИДЕТЬ ДОМА

Очень просто погрузиться в свои страдания и сидеть все время дома, ссылаясь на  крайнюю занятость. Предаваться воспоминаниям и рыдать в подушку, вот основные ваши занятия сейчас. Лучше намного пойти погулять на свежем воздухе, отдохнуть от слез и начать забывать своего бывшего любимого.

НЕОБХОДИМО ЧЕМ-НИБУДЬ ЗАНЯТЬ СЕБЯ

Даже если вы давно не занимались  спортом, это отличный способ дать отдохнуть мозгу, отключив его на время занятий. А это сейчас очень важно.

НЕ НУЖНО СРАВНИВАТЬ

Невроз, который случается на почве постоянных сомнений, это самая распространенная болезнь в наше время. Большинство людей постоянно терзают сомнения в правильности своего выбора. На той ли работе работаю, ведь есть места с более высокой зарплатой и ближе к дому; туда ли припаркована машина, ведь эта парковка ближе и места здесь больше; того ли выбрала мужчину. Все эти сравнения только портят нервы, какого бы мужчину Вы не выбрали, он будет уникальным. Нужно перестать сравнивать всех с бывшим возлюбленным, так Вы быстрее его забудете.