ЛЮБОВЬ ИЛИ ЛЮБОВНОЕ ПОМЕШАТЕЛЬСТВО?

Любовь – это прекрасно, но надо отличать истинную любовь от болезненного пристрастия, любовного помешательства.

Вот признаки того, что ваша любовь вышла за грань нормы:

- все ваши мысли и разговоры сводятся только к любимому, а его образ навязчиво преследует вас день и ночь;

- вы чувствуете, что готовы ради него на всё, можете отказаться от чего угодно, теряете себя;

- вы постоянно переходите от эйфории к унынию, от радужных надежд («Я же его так люблю, разве может он остаться равнодушным?») к подавленному, угнетённому состоянию («Нет, он меня не любит»);

- нарушается привычный уклад вашей жизни, вы с трудом выполняете свои рабочие обязанности;

- вы плохо спите, постоянно взвинчены, напряжены.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ СТАЛИ ЖЕРТВОЙ БОЛЕЗНЕННОЙ ЛЮБВИ?

Прежде всего нужно кардинально изменить свой образ жизни, чтобы главным в вашей жизни стали вы сами, а не «он».

Организуйте свободное время так, чтобы вы были постоянно заняты, включитесь в какое-то общественное движение, пойдите на курсы – вам нужны новые встречи, новые интересные занятия, новые друзья.

Поставьте перед собой цель повысить профессиональную квалификацию. Следите за своей внешностью, занимайтесь физкультурой. Думая о нём, заставляйте себя вспоминать не только его достоинства, но и недостатки – это поможет вам избавиться от иллюзий, относиться к объекту вашей любви более трезво.

Ничего не делайте ему назло, не старайтесь его удивить. Если стремитесь чего-то достичь (сделать карьеру, отправиться в престижную поездку), делайте это только для себя, не надейтесь таким образом вызвать его интерес к вашей персоне.

И главное – избегайте с ним контактов, как бы ни было это трудно: ведь такая любовь для вас саморазрушительна, вы лишь губите себя. Научитесь уважать, ценить, любить себя – это спасёт вас от любовного помешательства.